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不要去吃内在的药品(像减肥茶等)和动刀等,台湾万象播出了很多这样的问题(还知道郭德刚吗,就是乱做减肥药广告哟)。 其实减肥期吃东西有很多都可以吃,而且还能达到减肥效果。
对于减肥来说的我觉得第一个减肥比较好一点,但是我觉得你想减肥,你可以平时锻炼加上控制饮食就行了。
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