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空气炸锅羊排做法减脂

接下来为大家讲解空气炸锅羊排做法减脂，以及空气炸锅羊排窍门涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、然后空气炸锅160度预热5分钟，把空气炸锅的锅底抹上一层油，再把羊排放进去，上面再刷一层油。然后放进空气炸锅，160度烤制10分钟。10分钟过后把羊排翻一下，接着再烤10分钟。再把孜然碎，辣椒面和芝麻洒在羊排上，再烤1-2分钟。1香酥的烤羊排就出炉了。

2、先将羊排洗净焯水。洗净后倒入压力锅内加大料，花椒，干辣椒，香叶，少许盐，加入少许开水按肉档做熟。将炖熟的羊排捞出，用一小容器加入酱油，耗油，少许糖，孜然粉，孜然粒搅拌浸泡备用。

（图片来源网络，侵删）

3、空气炸锅烤羊排的做法如下：主料：羊排、八角、花椒、香叶、干红辣椒。辅料：味极鲜酱油、海天蚝油、盐、糖、孜然。先讲羊排洗净。加调料腌制15分钟。放进空气炸锅，180度，10分钟。翻面再撒点孜然粉，继续烤5分钟。完成装盘开吃。

（图片来源网络，侵删）

1、空气炸锅烤羊排需要20分钟左右。烤羊排制作原料有羊排，洋葱、鸡蛋、小麦面粉等。外焦里嫩，肉烂味香。空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟。

2、空气炸锅烤羊排需要15分钟，中间取出一次翻个。如果烤得不到火候在适量的增加几分钟。冷冻羊排取出解冻。羊排用刀分割开。全部材料备好、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、香菜、蒜切成碎粒。平锅里放入油下入蒜粒煸香，把蒜粒煸炒成金***取出待用。

3、空气炸锅炸羊排是一种特别常见的家常菜，它营养丰富，滋补作用出色。食材：土豆100g、西蓝花100g、胡萝卜100g、羊排、孜然粉、辣椒粉、花椒、八角、葱姜蒜。做法：将羊排大火煮透至软烂。羊排切好，锅中入水煮，加入花椒，八角，葱姜蒜，复合香料等，放入盐，煮至用筷子轻松戳到底。

空气炸锅炸羊排是一种特别常见的家常菜，它营养丰富，滋补作用出色。食材：土豆100g、西蓝花100g、胡萝卜100g、羊排、孜然粉、辣椒粉、花椒、八角、葱姜蒜。做法：将羊排大火煮透至软烂。羊排切好，锅中入水煮，加入花椒，八角，葱姜蒜，复合香料等，放入盐，煮至用筷子轻松戳到底。

以下是使用空气炸锅烤羊排的步骤：将羊排洗净，用厨房纸巾擦干水分，然后在羊排表面均匀地撒上盐、黑胡椒、孜然粉等调味料，***均匀，腌制15-30分钟。将空气炸锅预热至180℃。将腌制好的羊排放入空气炸锅中，设置180℃烤15-20分钟。烤至10分钟左右时，可以将羊排翻面，继续烤制。

空气炸锅烤羊排需要15分钟，中间取出一次翻个。如果烤得不到火候在适量的增加几分钟。冷冻羊排取出解冻。羊排用刀分割开。全部材料备好、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、香菜、蒜切成碎粒。平锅里放入油下入蒜粒煸香，把蒜粒煸炒成金***取出待用。

炸羊排好吃又简单的做法如下：第1步、先把生姜用料理机打成姜汁，或者直接磨成姜蓉都可以。第2步、把姜汁，花雕酒，生抽，黄豆酱，蒜粉，孜然粉都放进羊排中。第3步、拌匀腌制2小时。第4步、把腌制好的羊排，放到空气炸锅中，180度15分钟即可。第5步、炸好了上菜，咸鲜适口，唇齿留香。

羊排空气炸锅烤15分钟。中间需要取出一次翻面。烤羊排前需用生抽、酒、盐、黑胡椒、孜然粉、迷迭香等腌制15分钟以上，腌制时注意盖好保鲜膜进冰箱。烤时空气炸锅的温度要调到180°。烤出来的羊排外焦里嫩非常可口。

空气炸锅烤羊排需要20分钟左右。烤羊排制作原料有羊排，洋葱、鸡蛋、小麦面粉等。外焦里嫩，肉烂味香。空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟。

空气炸锅烤羊排需要20分钟。先将羊排洗净焯水。洗净后倒入压力锅内加大料，花椒，干辣椒，香叶，少许盐，加入少许开水给“肉”档做熟。将炖熟的羊排捞出，用一小容器加入酱油，耗油，少许糖，孜然粉，孜然粒搅拌浸泡备用。

关于空气炸锅羊排做法减脂，以及空气炸锅羊排窍门的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。