中药排油减肥中药方

文章阐述了关于200斤中药排油减脂茶，以及中药排油减肥中药方的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、自制中药减肥茶大全
• 2、中药减肥最有效配方哪里买
• 3、中药减肥茶的有用效果及做法
• 4、自制中药减肥茶,不仅助食还能消脂

自制中药减肥茶大全

中药减肥茶茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3-6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。

绞股蓝减肥茶材科：绞股蓝15克，山楂30克。冲泡方法：上述两味材料分别用清水洗净，切碎，然后将其放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：益气安神，化痰导滞，活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。饮用经忌：孕妇不宜饮用，胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。

中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱：止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为***，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

菊花枸杞减肥茶材料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒方法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用、效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。

中药减肥最有效配方哪里买

玫瑰花：5朵 以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。注意：中药喝凉的可能会闹肚子。妹妹千万注意。不过，也有喝凉的不闹肚子的，凉的应该效果没那么好吧！有的妹妹对番泄叶特别敏感。可能会拉肚子。喝一天看看，要是太敏感的话就把番泄叶的量减半。

⑤枸杞3粒（药店超市保健品店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果最好）制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。 服用时间：每日睡前30分钟服用。

材料：黄耆 10 克、车前子 5 克、草决明 10 克、桑叶 5 克、陈皮 5 克。制法：以 2000 ㏄水煮茶饮用。饮用法：每日饮用 1000 ㏄。

材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。中药减肥配方五：材料：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10（可根据需要加2-3克）。

甘草则补脾胃、润肺、止咳、清热、解毒。市面上虽然也有许多中药配方的成药销售，但通常作为保健品形式流通，而非药物。在一般的药店，你可以找到这些植物提炼的减肥辅助产品，如绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等，它们以绿色健康的方式帮助人们在相对健康的状态下实现减重目标。

中药减肥茶的有用效果及做法

中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱：止胀解腻材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为***，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

山楂益母红茶——活血祛斑消脂：选用山楂3-5颗、益母草1钱和红茶茶包。首先洗净材料，将茶包泡开，再加入山楂和益母草，焖5分钟后饮用。益母草活血化瘀，山楂的酸甜口感恰好中和益母草的草腥味，特别适合经期前饮用，有助于经血顺畅，但经期则应避免。

制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。 荷叶山楂大麦芽茶 配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。制作：材料共研细末，封贮备用。

也具有一定的减肥的功效；再配上陈皮和甘草用以调味，陈皮还有健胃的功效。此减肥茶配方具有明显的减肥功能，而且决明子的份量比较大，减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉，比较适合热性体质的人来进行减肥。

女性中药减肥茶的选择多种多样，以下是一些常见的中药减肥茶品种： 陈皮乌梅普洱茶：这款茶能帮助减少胀气和消化脂肪。材料包括陈皮3-5片、乌梅1颗和杭菊普洱茶包1个。制作方法是将陈皮和乌梅洗净后，加入滚水泡开的普洱茶中，焖约5-7分钟后即可饮用。

自制中药减肥茶,不仅助食还能消脂

在寻求健康有效的减肥方式时，考虑一下中医的自然疗法可能是个不错的选择。自制中药减肥茶不仅能够帮助你塑造理想的身材，还能兼顾养生和消暑。以下是几款由资深中医推荐的消脂减肥茶，它们能让你轻松打造易瘦体质，且对身体无害，不易反弹。

洛神玫瑰花茶则以洛神花、陈皮和玫瑰花苞为材料，用沸水冲泡后加入蜂蜜或冰糖调味。此茶能燃烧体内脂肪，同时滋养肌肤。最后，薏仁橘茶由薏仁、干荷叶、陈皮和山楂制成，一起煮水饮用，能促进体内水分循环和新陈代谢，有助于利尿消肿。

清宫仙药茶 材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。（此配方是出自中药减肥处方）做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

了解自制中药减肥茶的秘密，让你见证高效瘦身之旅。首先，尝试这些简单易做的配方：茵陈草决明茶：以茵陈、草决明、荷叶和山楂为主料，煮沸后饮用，能清热解毒、消脂减肥。洛神荷叶茶：洛神花、荷叶和柠檬草的组合，不仅减肥，还具有美容效果，特别适合腿部肥胖者。

步骤：将食材放入煮茶包，加水煮7-10分钟，最后加入冰糖，甘草茶有助于消化和减肥。 薏仁荞麦瘦腿茶材料：薏仁250g、荞麦粒 步骤：洗净并炒制薏仁和荞麦粒，炒至合适的颜色后关火，这款茶可帮助腿部瘦身。通过这些自制茶饮，你不仅能享受茶的香醇，还能在日常生活中轻松实现健康减肥。

化瘀和提高新陈代谢，武靴叶则有助于加速糖类分解，有助于改善肥胖体质。然而，值得注意的是，过度节食或依赖减肥药减肥可能会损害健康。因此，减肥过程中应保持理智，不能以牺牲健康为代价。自制中药减肥茶是一种健康的选择，既能达到减肥效果，又能调理身体，让你在享受美食的同时，也能保持健康。

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