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简述信息一览：

• 1、植物饮料有哪些
• 2、减脂期可以喝哪些饮品?

植物饮料有哪些

而在植物饮料类的大旗下，又包括食用菌饮料、藻类饮料、可可饮料、谷物饮料及其他5类。这样一来，市场上有些自称为草本植物饮料的饮品，就不能乱叫自封了，因为根据该通则规定，以草本咖啡或草本植物的新资源食物等为主要原料制成的饮料，才能叫做草本植物饮料。

椰树 椰树是一家知名的植物蛋白饮料品牌，以椰子为主要原料。他们的产品口感丰富，味道浓郁，同时富含植物蛋白和营养成分，适合作为健康的饮品选择。豆本豆 豆本豆是一家专注于豆类制品的品牌，他们的植物蛋白饮料以大豆为主要原料。

以茶叶、菊花、茅草植物如菊花茶、柠檬茶等为原料，经浸出、浓缩、混合而成。以食用包埋剂吸收咖啡（或其它植物提取物）及其它食品添加剂等为原料，加工制成的制品。

植物蛋白饮料品牌有养元六个核桃、露露杏仁露、椰树椰汁、银鹭花生奶、维维豆奶、黑牛豆奶等，植物蛋白饮料因原料不同，营养价值不同。但是所含的蛋白质、维生素含量都是比较高的，其营养价值已被消费者所认可，一些植物蛋白饮料逐渐成为市场的主流品牌。

减脂期可以喝哪些饮品?

减脂期间可以喝的饮料有： 水 水是减脂期间最佳的选择。多喝水有助于身体代谢，促进废物排出。在控制饮食和增加运动的同时，保持充足的水分摄入是非常重要的。 无糖茶类饮料 如绿茶、红茶、乌龙茶等，这些茶不仅富含茶多酚，还有助于提高新陈代谢。

无糖豆浆含有丰富的蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，控制食欲。同时，豆浆中的大豆异黄酮具有一定的调节内分泌作用，有助于改善减肥期间的身体不适。无糖豆浆作为低热量饮品，是减肥者的良好选择。 低脂牛奶 低脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素，有助于减肥期间的营养补充。

nakula无糖椰子味酸奶 墨尔本无糖酸奶太多了，减肥很友好了，但是大部分真的喝不下去，太酸了。nakula椰子味的酸奶大家可以尝试拌水果吃，我之前用来拌木瓜，木瓜的甜正好中和了酸奶的酸，还有淡淡的椰香，很美味。

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